Jeugd Jongvolwassenen Volwassenen Ouderen

Jeugd

Bewegen is een belangrijke leefstijlfactor, voor de fysieke én de mentale gezondheid.

De informatie op deze pagina gaat over jongeren in klas 2 en 4 van het voortgezet onderwijs, op basis van de Gezondheidsmonitor Jeugd 2021. Meer informatie én cijfers zijn te vinden op deze pagina.

De beweegrichtlijnen (Gezondheidsraad, 2017) adviseren kinderen en jongeren (t/m 17 jaar) om minimaal 1 uur per dag matig- tot zwaar intensief te bewegen en 3 keer per week bot- en spierversterkende activiteiten te doen.

 

Dagelijks bewegen

15% van de jongeren in Flevoland beweegt dagelijks minimaal 1 uur. Dit is vergelijkbaar met het Nederlandse gemiddelde, en in alle Flevolandse gemeenten. Het Flevolandse percentage is vergelijkbaar tussen 2019 en 2021.

 

Wekelijks sporten

69% van de jongeren in Flevoland sport wekelijks bij een club, vereniging, of sportschool. Dit is lager dan het Nederlandse gemiddelde. Op Urk is het percentage lager dan in de andere Flevolandse gemeenten. Het Flevolandse percentage is vergelijkbaar tussen 2019 en 2021.

Jongvolwassenen

Bewegen is een belangrijke leefstijlfactor, voor de fysieke én de mentale gezondheid.

De informatie op deze pagina gaat over jongvolwassenen van 16 t/m 25 jaar oud, op basis van de Jongvolwassenenmonitor 2021 pilot in Flevoland. Meer informatie én cijfers zijn te vinden op deze pagina.

De beweegrichtlijnen (Gezondheidsraad, 2017) adviseren kinderen en jongeren (t/m 17 jaar) om minimaal 1 uur per dag matig- tot zwaar intensief te bewegen en 3 keer per week bot- en spierversterkende activiteiten te doen. Volwassenen (vanaf 18 jaar) wordt geadviseerd om 2,5 uur per week matig- tot zwaar intensief te bewegen en 2 keer per week bot- en spierversterkende activiteiten te doen.

 

Dagelijks bewegen

28% van de jongvolwassenen in Flevoland beweegt dagelijks minimaal 1 uur. Dit is vergelijkbaar in alle Flevolandse gemeenten.

 

Nooit sporten

29% van de jongvolwassenen in Flevoland sport nooit. Dit is vergelijkbaar in alle Flevolandse gemeenten.

Volwassenen

Bewegen is een belangrijke leefstijlfactor, voor de fysieke én de mentale gezondheid.

De informatie op deze pagina gaat over volwassenen van 18 t/m 64 jaar oud, op basis van de Gezondheidsmonitor Volwassenen & Ouderen 2020. Meer informatie én cijfers zijn te vinden op deze pagina.

De beweegrichtlijnen (Gezondheidsraad, 2017) adviseren volwassenen (vanaf 18 jaar) om 2,5 uur per week matig- tot zwaar intensief te bewegen en 2 keer per week bot- en spierversterkende activiteiten te doen.

 

Beweegrichtlijnen

48% van de volwassenen in Flevoland voldoet aan de beweegrichtlijnen. Dit is lager dan het Nederlandse gemiddelde. In Almere is het percentage lager dan in de andere Flevolandse gemeenten. Het Flevolandse percentage is gelijk gebleven tussen 2016 en 2020.

 

Wekelijks sporten

51% van de volwassenen in Flevoland sport wekelijks. Dit is lager dan het Nederlandse gemiddelde, en vergelijkbaar in alle Flevolandse gemeenten. Het Flevolandse percentage is vergelijkbaar tussen 2016 en 2020.

Ouderen

Bewegen is een belangrijke leefstijlfactor, voor de fysieke én de mentale gezondheid.

De informatie op deze pagina gaat over ouderen vanaf 65 jaar oud, op basis van de Gezondheidsmonitor Volwassenen & Ouderen 2020. Meer informatie én cijfers zijn te vinden op deze pagina.

De beweegrichtlijnen (Gezondheidsraad, 2017) adviseren volwassenen en ouderen (vanaf 18 jaar) om 2,5 uur per week matig- tot zwaar intensief te bewegen en 2 keer per week bot- en spierversterkende activiteiten te doen. Ouderen (vanaf 65 jaar) wordt daarnaast geadviseerd om 2 keer per week balansoefeningen te doen.

 

Beweegrichtlijnen

40% van de ouderen in Flevoland voldoet aan de beweegrichtlijnen. Dit is vergelijkbaar met het Nederlandse gemiddelde. Op Urk is het percentage lager dan in de andere Flevolandse gemeenten. Het Flevolandse percentage is gestegen tussen 2016 en 2020.

 

Wekelijks sporten

32% van de ouderen in Flevoland sport wekelijks. Dit is vergelijkbaar met het Nederlandse gemiddelde. Op Urk is het percentage lager dan in de andere Flevolandse gemeenten. In Zeewolde is het percentage hoger. Het Flevolandse percentage is gestegen tussen 2016 en 2020.

GGD Flevoland (01-12-2022). Bewegen - TESTPAGINA. Geraadpleegd op 06-12-2022 via https://www.eengezonderflevoland.nl/leefstijl/bewegen-testpagina/